Чай лаврово-имбирный, избавляющий от чрезмерного аппетита

Пьём и худеем!

Состав:

  • Вода питьевая (0,5 литра),
  • листья лавра благородного (2 шт.),
  • корень имбиря тертый (1. ч.л.),
  • коричный порошок (1/2 ч. л.),
  • семена тмина (1/2 ч. л.),
  • щепотка черного (или зеленого) чая.

Приготовление:

Составляющие залить водой и варить полчаса, сделав меньше огонь после закипания.

Снять с плиты, добавить немного черного чая, под крышкой выдержать 5 мин. Слить через чайное ситечко.

Напиток готов!

Практические подсказки:

➡ Для экономии времени лучше сделать запас на сутки и подогревать необходимое количество напитка в СВЧ. Пропорции соответственно надо увеличить, если напитка будет сделано больше.

➡ Вкус и аромат будет более выраженным, если добавить больше черного или зеленого чая и корицы.

➡ Имбирный корень довольно острый, возможно на ваш вкус его нужно будет взять меньше.

➡ Чрезмерно не увлекайтесь добавлением чайной заварки, иначе можно вместо полезного и приятного напитка получить обыкновенный чифирь.

ПОДЕЛИТЬСЯ