Готовим организм к встрече весны!

5 лучших скрабов для похудения!

В один вовсе не прекрасный день вы вдруг поняли, что извлечь себя утром из теплой постели становится все труднее, вечно хочется спать, настроение такое, что век бы никого не видеть; а взглянув в зеркало, тут же отворачиваетесь с недовольным видом. Виной всему может быть сезонная депрессия – долгой зимой вас окружает серо-белый однообразный пейзаж, не хватает тепла и света, отягощает зимняя одежда, недостает витаминов. И вот уже кажется, что все и везде плохо, и хочется впасть в спячку до наступления долгожданной весны.
x189
Но все не так безнадежно, поверьте! В зимний период как раз уместно заняться поправкой своего здоровья, чтобы встретить весну обновленной, полной жизненных сил.В этом нам помогут: ежедневная физическая нагрузка (пусть небольшая, но регулярная) и очищение организма от всего вредного – от лишних килограммов (изнутри) и накопившихся вредных веществ (снаружи).

С радостью поделимся с вами секретами приведения себя в норму за небольшой срок. Вот известные нам рецепты эффективных скрабов для кожи:

1. Очищающий скраб на овсяной крупе. Стакан овсянки перемешать с чайной ложкой морской соли и чайной ложкой кипяченой воды, заправить третью стакана подогретого молока. Втереть в кожу тела энергичными движениями, через четверть часа смыть. Усталость и хандра отступит, вы по-новому взглянете на жизнь!

2. Бодрящий скраб на свежем огурце. Крупно натереть 3-4 огурца, в огуречную кашицу всыпать крахмал и натуральный молотый кофе (по 4 столовых ложки), смешать. Хорошенько натереться этим божественным эликсиром, подождать несколько минут и смыть теплым душем. Весь негатив уйдет, прекрасное настроение и отличное самочувствие гарантировано!

3. Антицеллюлитный кофейный скраб. Столовую ложку натурального кофе смешать с 0,5 стакана сметаны. Этим чудодейственным средством натереться до покраснения кожи. Ваш враг целлюлит обречен на поражение!

4. Смягчающий скраб на меду. К паре столовых ложек голубой глины прибавить сухое молоко (2 ст.л.), мед (1 ст.л.), морскую соль (3 ст.л.) и масло жожоба (5 капелек), сделать однородный микс и втереть массирующими движениями в кожу тела. После смывания вы не узнаете свое тело – кожа станет нежной, как у новорожденного, все отеки спадут.

5. Радикально действующий скраб на грейпфруте. Выжать сок из половинки грейпфрута, прибавить морскую соль (5 ст.л.) и масло оливы (1 ч.л.). В эту смесь включают натертую грейпфрутовую кожуру, мешают до однородности. Следует растереться скрабом до покраснения кожи, затем смыть. Никакая хворь к вам не посмеет приблизиться, а о тех, что были, вы надолго забудете.

Применяйте наши полезные советы, и никакая депрессия не заставит вас врасплох. В любую погоду вы, словно солнышко, своим сияющим видом принесете радость окружающим. Будьте всегда бодры, веселы, здоровы и счастливы!

ПОДЕЛИТЬСЯ