Как избавиться от носогубных складок

Что делать, если они уже есть и так подло старят ещё молодое и красивое лицо? О том, как избавиться от носогубных складок и поведает сегодня наша страничка !

smilekod

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 минут в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Гимнастика против носогубных складок

Комплекс состоит из следующих упражнений:
  • сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;
  •  громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;
  •  сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;
  •  как можно шире раскройте рот и округлите губы;
  •  нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;
  •  втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;
  •  поочередно надувайте щеки;
  •  надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.

cb865c5c24ae Не отказывайтесь от такой гимнастики даже, если носогубные складки у вас уже выражены довольно четко. Этот нехитрый комплекс поможет вам, если не избавиться, то значительно разгладить уже имеющиеся морщины.

Чтобы прочитать статью дальше, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

1
2
ИСТОЧНИКИсточник
ПОДЕЛИТЬСЯ