Худеем с корицей

Корица – прекрасное средство, чтобы похудеть!

i258

Рецепт №1 – похудение при помощи чая с корицей

Чай с добавлением корицы считается одним из простейших средств для избавления от лишних килограмм. Пить его необходимо в разгрузочные дни. Устраивайте подобные разгрузки один раз в неделю. Приготовить чай очень просто. Необходимо одну чайную ложку жидкого меда перемешать с двумя чайными ложками порошка корицы. Приготовленный раствор залить тремя – пятью стаканами чистой кипяченой воды. Необходимо настаивать приготовленный напиток не менее тридцати минут, накрыв при этом крышкой. После настаивания можно употреблять его, но обязательно мелкими глотками.

Рецепт №2  – ускоряем метаболизм

К успешному похудению ведут ускоренные обменные процессы организма. Для того, чтобы этого добиться следует регулярно употреблять следующий напиток. Завариваем чай (зеленый или черный), но непременно без сахара. Добавляем чайную ложку порошка корицы (одна чайная ложка на стакан чая) или обезжиренное молоко. Готово. Вкусный и полезный напиток готов. Всегда лучше пить свежий напиток, поэтому приготавливайте его на один раз, а не впрок.

Рецепт №3 – любимый кефир

Активному похудению способствует и напиток из кефира с корицей. Пейте его натощак небольшими глотками. Готовьте утром, перед употреблением. Для приготовления потребуется перемешать одну столовую ложку молотого корня имбиря и одну столовую ложку жидкого меда.В приготовленную массу добавьте одну – две ложки чистой воды, щепотку коричного порошка и стакан кефира. Полученный напиток обладает еще и целебными свойствами.

Рецепт №4  – потей и худей

Ни для кого не секрет, что сжиганию жиров помогает обертывание. Делая обертывание как можно чаще можно избавиться от ненавистных килограммов, излишних объемов, целлюлита и различных вредных веществ, накапливающихся в нашей коже и вызывающих преждевременное старение. И здесь нам также поможет корица, а точнее приготовленное эфирное масло. В три или четыре столовые ложки жидкого меда необходимо добавить три – четыре чайных ложки коричного порошка, перемешайте и подогрейте состав на пару. После чего нанесите на проблемные участки кожи. Чтобы не обжечься, можно использовать кисть или губку. Обернитесь пищевой пленкой и подождите как минимум тридцать минут. Для лучшего «парникового» эффекта можно надеть теплые брюки или обернуться пледом. Через указанное время смойте состав теплой водой.

Рецепт №5

Еще один состав для обертывания предлагается вашему вниманию. Необходимо провести представленные процедуры обертывания ежедневным курсом. Для достижения эффекта необходимо десять – пятнадцать процедур. Метод обертывания тот же, что и в предыдущем рецепте. Готовьте состав исходя из объема частей тела, на который он будет наноситься. Для создания состава возьмите оливковое масло, разогрейте его на пару и добавьте в него коричный порошок. Смешивайте ингредиенты из расчета пять к одному. Не пропускайте ни одного дня и радуйтесь полученному результату.

ПОДЕЛИТЬСЯ